Google a magas vérnyomásról. Magas vérnyomás - hipertónia
Tartalom
- "+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"
- Mi az a magas vérnyomás?
- A magas vérnyomásról
- A magas vérnyomás veszélyei
- Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
- Konzultáció, előjegyzés
- Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
- Account Options
- Itt a megoldás a magas vérnyomásra
Magas vérnyomás: a csöndes gyilkos Stroke.
- Magas vérnyomás hogyan lehet örökké gyógyítani
- Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a kezelés lépéseiről, dr.
- Hatályos:
Keringési zavarok. Négy olyan dolog, amelyekben egy biztosan közös: kialakulásuknak egyik legnagyobb rizikófaktorát a magas vérnyomás azaz hipertónia jelenti. Négy olyan ok a sok közül, amiért bizony beszélnünk kell a magas vérnyomásról.
"+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"
A csendes gyilkosról, akit gyakran csak akkor veszünk észre, amikor már nagy a baj. A vérnyomás a szív működési tevékenysége által az erek falára helyezett nyomás.
- Magas vérnyomás milyen teszteket kell elvégezni
- Amit a magas vérnyomásról tudni kell Fordította:Czárán Judit Bár ma már sokkal többet tudunk erről a nagyrészt megelőzhető betegségről, ennek ellenére a "néma gyilkos" halálos áldozatainak a száma még mindig nő.
- Miért fontos figyelnünk a magas vérnyomásra?
Ez a nyomás elengedhetetlen a keringésünk fenntartása érdekében. Viszont nem mindegy, hogy milyen mértékben nehezedik érfalainkra. Abban az esetben, ha túl nagy, igen káros hatást gyakorol érrendszerünkre — ezzel súlyos szív és érrendszeri betegségek okozójává válva.
Mi az a magas vérnyomás?
Magyarországon napjainkban a halálesetek több mint felét szív és érrendszeri megbetegedések okozzák. Ez azt jelenti, hogy az elmúlt évben az ilyen fajta betegségek több mint kétszer annyi áldozatot szedtek, mint a daganatos megbetegedések és hozzávetőlegesen százszor annyi halálesetet okoztak, mint a közúti balesetek.
A magas vérnyomásról
És mi mégis jobban féltjük hozzátartozóinkat, ha hosszabb útra indulnak, mint ha nem jelennek meg az éves orvosi viziten. Mi a legveszélyesebb a hipertóniában? Az, hogy a legtöbb esetben semmi sem utal arra, hogy bármilyen probléma lenne az egészségünkkel.
A magas vérnyomás veszélyei
Esetenként észlelhetünk olyan jeleket, amelyek a magas vérnyomás tünetei lehetnek. Ilyenek a fejfájás vagy a szédülés.
Figyelnünk kell a szervezetünk jelzéseire. Ennek ellenére a legtöbb esetben sajnos csak olyankor fordulunk szakemberhez, amikor a tünetek már felerősödtek.
Mikor már memória vagy mozgáskoordinációs zavarok, mellkasi nyomás, szapora szívdobogás, múló látászavarok lépnek fel. Amikor a hipertónia már károkat okozott az érrendszerünkben. Innen már csak egy lépés az érfalak megrepedése és az ennek következtében google a magas vérnyomásról agyvérzés. Vagy az érelmeszesedés, amely érszűkülethez, majd agyérgörcshöz strokeesetleg szívinfarktushoz vezet. Amikor a tükörbe nézve felfedezünk némi ősz hajszálat, a rémület kerülget minket: nincs ez így jól!
Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
Nem vagyok még elég öreg, hogy ilyen jelek tanúskodjanak az idő múlásáról! Kezeljük: befestjük a hajunkat. Hiszen törődünk magunkkal. Tudnunk kell viszont, hogy a kor előrehaladtával jellemzően nemcsak őszhajszálaink száma, de vérnyomásunk és ezzel a komolyabb megbetegedésre való hajlamunk is egyre emelkedik.
Konzultáció, előjegyzés
Ezért negyvenes éveinkbe lépve már nem csak a fodrászt kellene rendszeresen látogatnunk. Mit tehetünk a magas vérnyomás ellen? Az egészség értékes kincs — főleg, amikor már nincs. Nagyon fontos a megelőzés.
A megelőzés pedig akkor a legsikeresebb, ha maguknak a rizikófaktoroknak a kialakulását akadályozzuk meg. Az ilyen kockázati tényezők a genetikai okok mellett a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, a megnövekedett stressz, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód.
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
Továbbá a hipertónia gyakorta karöltve jár a cukorbetegséggel és vesebetegségekkel. A prevenció így különösen fontossá válik, ha ezeknek valamelyike jelen van az életünkben. Kezdjük a stresszel. Ha a stresszt kiváltó, rajtunk kívülálló környezeti tényezőket nem, vagy csak részben tudjuk befolyásolni, még nem jelenti azt, hogy semmit sem tehetünk ellene.
Account Options
Mivel napjainkra már a stressz maga is népbetegséggé avanzsált, újabb és újabb stresszkezelési módszerekkel állnak elő a szakértők. Tanulmányok azonban kimutatták, hogy nincs új a nap alatt: a leghatékonyabban — és legegészségesebben — még mindig a sporttal vezethetjük le a napi feszültséget. Miért jó még, ha egészségünk érdekében napi rutinunkká válik a sport?
Mert segít az életmódváltásban.
A stressz mellett így könnyebben kiiktatható a túlsúly is, s ha már ennyi energiát fektetünk az egészségünkbe, ugyan miért ne bújhatna elő hiú énünk? Szóval, nincs más hátra: le a romboló alkohollal és dohányzással, elő az egészségesebb ételekkel! Nem, itt nem arról beszélünk, hogy egyből élsportolóvá vagy szupermodellé kell válnunk.
Itt a megoldás a magas vérnyomásra
Önsanyargató fogyókúrákról pedig végképp nincs szó magát a kifejezést is ki kellene törölnünk a szótárunkból. Ne felejtsük el azonban azt sem, mikor lesz szükség igazán szigorú diétára.
Bizony: akkor, ha már google a magas vérnyomásról kialakult betegséget kell kezelnünk. Ugye, ha jobban belegondol az ember, már nem is olyan kényelmetlen a megelőzés? Iktassuk hát ki a hipertónia kiváltó okait.
Amit pedig nem tehetünk meg magunkért, megteszi értünk az orvosunk — ha ellátogatunk hozzá. Kardiológiai a válság hipertóniájának okai és menedzserszűrések alkalmával kimutathatók a kezdődő, még tünetmentes megbetegedések is.
Ekkor — még időben elcsípve a problémát — minimális változtatásokkal, akár gyógyszeres kezeléstől mentesen is megelőzhetjük a bajt. Konzultáció, előjegyzés.