Magas vérnyomás és a felföld. Hidegebb idő, magasabb vérnyomás
Tartalom
Télen nemcsak a felfázástól, az influenzától, vagy az elcsúszás okozta balesetektől kell tartanunk, de a szív- és érrendszer is nehezen viseli a hideg időt. Főként idősebb korban jellemző, hogy a hideggel a vérnyomás a magasba szökik, ezért ennek a korosztálynak fokozottan oda kell figyelnie a hidegben a rendszeres vérnyomásmérésre.
A vérnyomást negatívan befolyásoló tényezők
Lehet, hogy furcsának hangzik, de a vérnyomás is ingadozik a hőmérséklet-változással együtt. Télen magasabb lehet, mint például nyáron. Ennek több ismert és ismeretlen oka is van.
- Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is.
- Hidegebb idő, magasabb vérnyomás - Blog
Az alacsony hőmérséklet hatására a vérerek összehúzódnak, amelynek következtében emelkedik a vérnyomás értéke. Általában a hirtelen bekövetkező lehűlés okoz ilyen problémákat, amely aztán a melegben idővel rendeződik.
Magas vérnyomás - hipertonia - mérés, kezelés - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
A levegőben fellelhető káros anyagok is hatással lehetnek közvetve a vérnyomásra, míg egyes gázok értágító, mások szűkítő hatással vannak szervezetünkre. Télen általában alacsonyabb a levegőben azoknak a gázoknak a mennyisége, amelyek ez utóbbi hatást váltják ki. A magas vérnyomás kedvezőtlen hatásai Az idővel magas vérnyomás és a felföld magas vérnyomás kezdetben sajnos tünetmentes, így lehet, hogy csak későn ismerik fel a problémát.
A gyakori homlok, illetve tarkó környéki fejfájás, amely előrehajolásra erősödik, de a szívdobogás érzete vagy az indokolatlan izzadás is jele lehet a megemelkedett vérnyomásnak.
A felismerést követően szerencsére jól kezelhető a probléma, hála a modern orvostudománynak és eszközeiknek.
Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
A magas vérnyomás növelheti többek között az infarktus, a szívelégtelenség és az agyvérzés kockázatát is, ezért igyekezni kell gyógyszeres módon azt a normális érték közelében tartani. Károsodhatnak az erek, amelynek következtében érszűkület, veseproblémák, vagy akár a látás elvesztése is előfordulhat.
Megelőzése A megelőzés módszerei a kezelés során is egyaránt alkalmazhatók. Ha szükségessé vált a gyógyszeres kezelés, akkor is segíthet magas vérnyomás és a szív mormogása mérséklésben a megelőző lépesek betartása és az életmódváltás.
A só- és zsírszegény étkezés, a megfelelő mennyiségű — például kálium — ásványi anyag, vitamin, rost és esszenciális zsírsav bevitele segíthet az egészség és a normális testsúly megőrzésében, elérésében.
Bánfi Ibolya - Magas vérnyomás legyőzése játszi könnyedséggel
Lehetőség szerint kerülni kell a stresszt, alkalomadtán érdemes lazítani, relaxációs gyakorlatokat végezni. A rendszeres, nem túl megterhelő testmozgás nemcsak az ideális testsúly megtartása céljából, de az erekre és szívre gyakorolt jótékony hatása miatt is fontos lehet.
Real email address is required to social networks
A vérnyomás magas vagy éppen alacsony értéke nem mindig önálló betegség, ezért bizonyos esetekben a kiváltó okokat kell megkeresni és kezelni. A kivizsgálást a háziorvosnál szokás megkezdeni, aki szükség szerint beutalja a beteget a kívánt vizsgálatokra.
Télen ajánlott rendszeresen ellenőrizni a vérnyomást, és akik már eleve gyógyszerekkel tartják szinten az ideális értéket, azoknak célszerű ilyenkor felülvizsgálatot kérniük a kezelőorvostól, mert szükség lehet a gyógyszerek újbóli beállítására. Pingvin Tipp A rendszeres alkoholfogyasztás és a dohányzás is nagymértékben növeli a vérnyomást, ezért ezeket mindenképpen kerüljük. December 19, Categories: Tudástár Share this post.
