Árt a gyomornak?

Lehet-e szénsavas italokat inni magas vérnyomás esetén

Subscribe To cancel your subscription fill e-mail above and choose the following option: unsubscribe We use cookies to improve your experience on our site and to show you relevant offers.

Nem igaz, hogy a szódavíz káros az egészségre Pesthy Gábor Sokan egy kalap alá veszik a szódavizet, valamint a szénsavval dúsított ásványvizeket a szénsavas cukrozott vagy édesítőszeres üdítőkkel, pedig a hatásukat illetően ég és föld a különbség.

To find out more, read our privacy policy. Subscribe for updates!

Nem igaz, hogy a szódavíz káros az egészségre

A sóról, a szénsavas italokról és a húsevésről Szerző: Dr. Hummel Zoltán - Ártalmas-e a só, vagy szükséges? A régebbi időkben háborúkat vívtak a só lelőhelyiért. Most meg sok helyen hallani és olvasni, hogy ártalmas a só, mert magas vérnyomást okoz! Azt, hogy a magas vérnyomásra önmagában a só fogyasztása nincs hatással, azt sok jelenkori vizsgálat bizonyította. A húsételeinket az elkészítéskor alaposan megsózzuk, így tanultuk őseinktől.

De miért alakult ki ez a szokás? A nagy fehérjetartalmú ételeink ilyenek a húsételek is emésztésénél nagy mennyiségű sósav kell a gyomorban.

Mint tudjuk a sósav nagyon erős, maró sav.

A legegészségesebb és a legkárosabb italok cukorbetegeknek

Attól hogy a gyomor falában található saját fehérjéinket ne denaturálja az erős gyomorsav, a gyomor nyálkahártyája véd meg bennünket. A fehérjék emésztésénél nagy mennyiségű erős savat bocsát ki a szervezetünk. Sokan azt feltételezik, hogy a fehérje fogyasztása azért is ártalmas, mert a sok kiválasztott sósav elsavasítja a szervezetünket. Mi ebből az igazság?

Az üdítőfogyasztás veszélyei

A gyomorfalban elhelyezkedő sejtjeink nagy mennyiségű sósavat választanak ki a gyomorba, ami a gyomor belsejét nagymértékben savasítja idáig igaz!

Tehát a gyomorfal sejtjei a gyomor bel tartalma felé savasítanak, míg a vér felé lúgosítanak! A sok sósav HCl kiválasztásához sok klór kell!

oganov magas vérnyomás mi van

Honnan veszi a sok klórt a szervezetünk? A vérplazma sok klórt tartalmaz, ha sokat elhasználunk belőle és más típusú anion pótolja a klór ionokat a vérben, akkor úgynevezett metabolikus acidózis lép fel, vagyis elsavasodunk!

A vesék halálos ellensége: energiaital plusz alkohol

A vérben tehát a hiányzó klórt pótolni kell. A sóban, a nátrium kloridban van klór! A húsban és a többi fehérjetartalmú ételeinkben, például a tojásban, sok a kálium, amely nekünk is a sejtépítéshez szükséges. A húsban lévő káliumot az emésztés folyamán kicseréljük nátriummá, a nátrium viszont a vérplazmában nagyon fontos.

A magas vérnyomásra nem feltétlen a kávé jelenti a legnagyobb veszélyt

Végső soron a hús emésztésénél a vérünkből felhasználódik egy csomó klór és nátrium. Ezt pótolni kell! Tehát változatlanul feltéve a kérdést, hogy szükséges-e sózni a fehérjetartalmú ételeinket, a válasz: igen!

Ha nem tennénk, akkor a vérünkből hiányozna a klór és a nátrium, és igazi metabolikus acidózist, savasodást, okozna a hiányuk.

étrend magas vérnyomás esetén 3

Ártalmasak vagy hasznosak a szénsavval dúsított italok fogyasztása? Hallottam valakitől a napokban azt a megjegyzést, hogy ő nagyon egészségesen él, mert csak szűrt vizet iszik, és soha nem fogyaszt szénsavval dúsított ásványvizet vagy lehet-e szénsavas italokat inni magas vérnyomás esetén. Valószínűleg többen elcsodálkoznak, de ha nem lenne a vérünkben kellő mennyiségű szénsav, meghalnánk.

Hát akkor miért félünk a szóda fogyasztásától, ha a sejtjeink szódában fürödnek, és nem is tudnának nélküle élni. A szódavíz úgy keletkezik, hogy széndioxid gázt oldunk vízben. Ha szénsavat, vagyis szódavizet gyártunk, akkor széndioxidot fújunk a vízbe.

Ha a szódavíz fölül kiszívjuk a széndioxidot, akkor könnyen visszaalakul vízzé és széndioxiddá a rendszer. Köztes termék a bikarbonátion. A vérplazmában, normálisan sok a negatív töltésű klór és bikarbonátion. Miután megkötötte a hidrogéniont, lehet-e szénsavas italokat inni magas vérnyomás esetén széndioxid és víz keletkezik.

Kilehelve aztán a széndioxidot, megszabadultunk a savasságot okozó hidrogéniontól. A bikarbonátion nemcsak a tüdőben segít a szervezetünk savtalanításában, de a vesében is. Hát akkor még egyszer megkérdezem: kell félnünk a szódától, ami ugyan enyhén savas, de a legjobb savtalanítónk?

Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására

Dehogy hatékony lúgosító legyen, kell hozzá egy kis lihegés, esetleg mély levegővétel. Fura ez a természet, nem? Mit igyunk, ha izzadunk? Az izzadással sok sót, vagyis nátriumot és klórt veszítünk.

Amint az előbb már megbeszéltük a vérplazma legfontosabb alkotóelemei a bikarbonátionon kívül a nátrium és a klór. Nagyon vigyázni kell ezekre, hogyha egészségesek szeretnénk maradni. Már említettem, hogy körülbicikliztük a Balatont.

Búcsú a hústól — és a diabétesztől? Ha ön cukorbeteg, akkor nem mindig könnyű kiválasztani a megfelelő innivalót. A legújabb kutatások még tovább bonyolítják a kérdést.

Nagy meleg volt, sokat izzadtunk. A sportfröccsben egy rész bor és négy rész szódavíz van.

A szénsavas víz közre játszhat az elhízásban

Este pedig, mikor abbahagytuk a bringázást hosszúlépést ittunk. A szóda és a sportfröccs fogyasztását egybekötöttük egy kis só nyalásával. Rászórtunk egy kis sót az öklünk felső részére, lenyaltuk és szódával leöblítettük. Úgy ittuk a szódát, mint a mexikóiak a tequilát.

szén-dioxid a vér hipertóniájában

Valószínűnek tartom, hogy Mexikóban, a nagy melegben sokat izzadnak és a só pótlás miatt csinálják ezt sóval összekötött ivást. Természetesen vesztünk egyéb ásványi sókat és mikroelemeket az izzadással, de ezek nem csökkennek le hirtelen, és a megfelelő szinten tartásuk változatos, helyes táplálkozással történik. Folyadékpótlással csak a nátriumot, a klórt és a bikarbonátot emelhetjük a megfelelő szintre. Ha a sportolással azt is szeretnénk elérni, hogy a zsírszövetünk egy része izomszövetté változzon, akkor kellő mennyiségű fehérjetartalmú ételt is kell fogyasztanunk.

Egészséges vagy káros a szénsavas víz?

Ha sót nyalunk, hamarabb magas vérnyomás halálozási statisztikák is leszünk, ekkor kellő mennyiségű gyomorsavunk is lesz a fehérjék megemésztéséhez.

A kellő mennyiségű gyomorsav abban is segít, hogy a gyomorban elpusztítja a kórokozókat és azokat az élesztőgombákat, amelyek már a gyomorban elkezdik erjeszteni a szénhidrátokat és puffadást gyomorégést okoznak.

vörös orcák magas vérnyomásban

Sokan kérdezik tőlem, hogy ártalmas-e a húsevés? Erre azt válaszolom, hogy igen a romlott és emésztetlen hús ártalmas. A húsevő állatoknak, például a kutyáknak olyan erős a gyomorsavuk, hogy még a romlott hús sem árt nekik.

Mivel ne vegyük be a gyógyszert?

Ha romlott húst eszünk, akkor nemcsak kellemetlen élményben lesz részünk, hanem súlyos enteroszeptikus fertőzésben is. Viszont, ha van kellő gyomorsavunk, akkor nem okoz komolyabb gondot a húsevés és még meg is emésztődik bennünk a fehérje.

Sokan azt is állítják, hogy a húsevéstől sok lesz a húgysav a vérünkben, ami köszvényt okoz. Igaz az állítás abban az esetben, ha nem emésztjük meg megfelelően a húst.

Vagyis még egyszer mondom, ha nincs elég gyomorsavunk. Ha az emésztetlen fehérje a vastagbélbe kerül, ott rothasztó baktériumok rothasztják a húst, ami húgysavat is termel. Ha a fehérje emésztésünk tökéletes, akkor már a vékonybélben az összes fehérje elbomlik aminosavakká és felszívódik ott, vagyis a vastagbélbe semmi sem kerül belőlük.

Valószínűleg nem voltak buták a királyaink, mikor azt mondták, hogy egy erős országnak kell lennie arany- és sóbányájának! Lehet, hogy az óta vagyunk támadhatóak, mióta elveszítettük?