Hogyan segíthet a zene a magas vérnyomásban
A daganatos betegség kezelésének sikere többtényezős A foglalkozások után azonnal megmérték a résztvevők vérnyomását.
- Hogy a zene segít a szívnek megtalálni a verését - Magas vérnyomás -
- Fűszerek magas vérnyomás
A zenei csoport esetében ez 6 Hgmm-rel lett alacsonyabb, a nevetésterápiás csoport tagjainál pedig 7 Hgmm-rel, a foglalkozást megelőző eredményekhez képest. A vérnyomás javulását még három hónappal később is látni lehetett.
Blikk Rúzs A vérnyomás a vérnek az erek falára kifejtett nyomása.
A kontrollcsoportban semmilyen változást nem tudtak regisztrálni. A tanulmány nem mutat direkt ok-okozati összefüggést, csupán egy asszociáció.
A szakértők szerint ez csak egy előzetes kutatásnak számít, mert nem volt annyira részletes és alapos, hogy helyet kaphasson orvosi szaklapban. Három hónapon át zeneterapeuták vezetésével a 32 résztvevő zenét hallgatott, énekelt vagy nyújtó gyakorlatokat végzett zenére.
Arra is bátorították őket, hogy otthon is hallgassanak zenét. A nevetős foglalkozásokat képzett nevető jógik tartották.
Az adatokból kiderül, hogy ők többet kezdtek mozogni, mint amikor magas vérnyomás jelentkezik, akik egyik terápián sem vettek részt. A kardiológusok vegyes fogadtatásban részesítették a tanulmány eredményeit.
Luke's-Roosevelt Központi Kórház hipertenziós programjának igazgatója szkeptikusan fogadta. A testedzésnek ugyanez az eredménye, és annak is, ha egyszerűen leülünk.
Gyógyító meditáció -Teljes gyógyulás a gondolat erejével
John Ciccone, a West Orange-i Saint Barnabas Kórház preventív kardiológusa viszont úgy gondolja, a tanulmány "érdekes pszichológiára" világít rá a stressz vérnyomásra gyakorolt hatásának tekintetében. Ciccone praxisában a nővérek holisztikus szemléletben dolgoznak, zeneterápiát alkalmaznak a stresszkezelésre.
Ez egy olyan, egyre inkább fejlődő terület, mely egyesíti többek közt a reflexológiát, az akupresszúrát, stb. Már nem szorulnak a perifériára. Amit egykor alternatívnak tekintettek, már nem az.
Forrás: Medipress.
