Hipertónia fordítani, A magas vérnyomás csökkentése otthon
Tartalom
Magas vérnyomás kezelése
Kérem várjon! Napjainkban majd minden gyermek szülei, családtagjai rohanó életmódot folytatnak, nem fordítanak kellő figyelmet az egészségük megőrzésére. Napjaink átlagos életvitele — a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás, a túlzott sófogyasztás, az elhízás — mind-mind a magasvérnyomás-betegség kialakulását idézheti elő.
Ez jelenleg a leggyakoribb népegészségügyi probléma Magyarországon, megközelítőleg 3 hipertónia fordítani érintettek e betegségben, azaz majd minden családban akad valaki, akinek magasabb a vérnyomása a normálisnál.
A magas vérnyomásra megelőzésére való odafigyelés és a helyes vérnyomásmérés oktatását nem lehet elég korán elkezdeni, továbbá az sem titok, hogy a gyermekek nagy hatással tudnak lenni szüleik, nagyszüleik életmódjára. Most minden iskola részt vállalhat abban, hogy a nála tanuló nebulók hozzájárulhassanak szüleik egészségi állapotának javításához, a betegség megelőzéséhez!
A terápiarezisztens hipertónia Szerző: Hypertonia - Dr. Légrády Péter, belgyógyász, nefrológus A magasvérnyomás-betegség hipertónia világszerte népbetegség. Magyarországon és között a felnőtt 19 év feletti magasvérnyomás-betegek száma a kétszeresére nőtt, napjainkban a számuk mintegy 3,5 millió. A magyar hipertóniás betegek fele a kezelés ellenére nem érte el a kitűzött értéket — között. Ezért a Magyar Hypertonia Társaság egyik fontos célkitűzése, hogy minél több hipertóniás beteg jól beállított, azaz kontrollált vérnyomással éljen.
A magasvérnyomás-betegség kezelésével foglalkozó orvosszakmai Társaság arra kívánja felhívni a figyelmet, hogy a vérnyomásmérést otthon is bárki el tudja végezni bármilyen életkorban. Az otthoni mérés azért is nagyon fontos, mert a rendszeres, nyugalmi állapotban történő méréssel időben kiszűrhető a betegség, és megakadályozható a későbbi olyan súlyos szövődmények kialakulása mint például az agyvérzés vagy infarktus.
A hipertónia okozta szövődmények megelőzése és diagnosztikája Szerző: Hipertónia - Dr. Liziczai Imre A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek egyik legfontosabb rizikófaktora. A vérnyomás beállítása rendkívül fontos, mert ezzel az érrendszeri betegségek kialakulását késleltethetjük, a fennálló elváltozások romlását lassíthatjuk.
Éppen ezért pályázatot hirdetünk az ország összes általános- és középiskolája között, hogy kiderüljön, melyik intézmény tudja a legnagyobb figyelmet fordítani az egészségre, azon belül a magasvérnyomás-betegség megelőzésére. Mérjék meg Hipertónia fordítani a legtöbb szülő, nagyszülő, családtag, ismerős vérnyomását és legyenek a 3 díjazott iskola között! A pályázatmenete Mérjék meg minél több szülő, nagyszülő, családtag, ismerős vérnyomását!
- Lábszárfekély kezelése A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve.
- Magas vérnyomás okai és csökkentése (egyszerűen) • Dietless
- Magyar Hypertonia Társaság On-line
A mért értékeket a vérnyomásíveken letölthető itt feltüntetve, majd az íveket beküldve vehetnek részt a versenyben. A kitöltött vérnyomásíveket A pályázaton csak a megadott határidőig beérkező küldeményeket tudjuk figyelembe venni. Minden megmért vérnyomás 1 pontot ér. További külön pontot ér, ha az illető, akinél magas vérnyomást észleltek, el is megy orvoshoz és a vérnyomásív megfelelő rublikájában az orvos pecsétje is hipertónia fordítani.
- A hipertónia okozta szövődmények megelőzése és diagnosztikája
- Fájhat a fejünk a magas vérnyomástól?
A három legtöbb pontot gyűjtő iskola lesz a díjazott, és viheti el a díjakat: az első helyezetta másodika harmadik 50 forint értékű sportszervásárlási utalványt kap! A díjazott iskolák a Hypertonia Világnap keretében megrendezett ünnepélyes díjátadón vehetik át díjukat, melyről a megadott elérhetőségeken értesítést fognak kapni. A vérnyomásmérés 11 aranyszabálya: 1.
Mindig azonos időpontban a nap azonos órájában mérjen! A mérést megelőző 1 órán belül ne dohányozzon és ne kávézzon!
A mérés előtt percig üljön nyugodtan! Ne mérjen vérnyomást erős vizelési kényszer esetén! A mérés előtt olvassa el a vérnyomásmérő használati utasítását!
A mérés alatt a mandzsetta a szív magasságában legyen! A mérés alatt ne mozogjon! A mérés alatt ne beszéljen!
Két mérés között legalább egy percet várjon! A mért értékeket írja be a vérnyomásmérő naplóba! Rendszeresen mérje vérnyomását!
Pályázzanak, mérjenek és legyenek Önök díjazottak a pályázaton! Letölthető dokumentumok.
