Szimpatika – A fiatalság elixírje, a búzafűlé

Hipertónia fiatalságtól

Tartalom

  • 47 éves vagyok és magas vérnyomásom van
  • Szimpatika – A fiatalság elixírje, a búzafűlé
  • Táplálék magas vérnyomásért idősek számára

Budapest, I. Vaskó Péter, a Budai KardioKözpont szakorvosa a leggyakoribb tévedésekre hívta fel a figyelmet. Egyre fiatalabbaknál jelentkeznek szívbetegségek, különösen azoknál, akik elhízássalcukorbetegséggel küzdenek, illetve nem mozognak és dohányoznak.

Keress receptre vagy hozzávalóra 5 indok, hogy kivédd a magas vérnyomást! A magas vérnyomásbetegség — hipertónia, sok ember életét keseríti meg hazánkban is. Ám helyesen összeállított étrenddel, szükség szerinti életmód változtatással, a sport rendszeres gyakorlásával jelentős javulás érhető el! Ehhez dietetikusunk, Somogyi-Kovács Anita ad néhány tanácsot.

Ráadásul bizonyos genetikai okoknál fogva már gyermekkorban kialakulhatnak plakkok az erekben, ami az érszűkülethez vezető út első lépcsője. Számtalan esetben csak egy rutin orvosi ellenőrzésen derül fény a magas értékekre.

Ugyanakkor sokan nem veszik komolyan hipertónia fiatalságtól esetlegesen mégis felmerülő tüneteket sem, mint a fejfájás, a tompa fájdalom a tarkóban, halántékban, ami lehajláskor fokozódik, a romló koncentráció, egyensúlyérzék, a verejtékezés, a múló látászavar.

Hipertónia

Holott a magas vérnyomás korai felismerése és kezelése olyan komoly következményekről is megvédhet, mint a szívinfarktusa stroke, vagy a vesekárosodás. Bár a szívinfarktusnak gyakori tünete hipertónia fiatalságtól mellkasi szorító fájdalomnéha más tünetekkel jelentkezik a baj. Ilyen lehet például a légszomj, a hányinger, a szédülés, gyengeségérzet, a karokban, állkapocsban.

A fiatalság elixírje, a búzafűlé Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.

Amennyiben valaki ezeket tapasztalja, mindenképpen mentőt kell hívni! Különösen igaz ez, ha olyan további rizikófaktorok is jelen vannak, mint a magas vérnyomás, az elhízás, a fizikai inaktivitás és a dohányzás. Vaskó Péter, a Budai KardióKözpont kardiológusa.

a magas vérnyomás elsősegély-algoritmusa kombinációja a magas vérnyomás kezelésében

Különösen érdemes még a fiataloknak is évente ellenőriztetni magukat, ha a családban van szív- és érrendszeri beteg, hiszen akár már gyermekkorban is betegségek rizikófaktora lehet a magas koleszterinszint.

Ez pedig egy olyan, érszűkülettel járó betegség, ami kezeletlenül könnyen stroke-hoz vagy szívinfarktushoz vezethet.

a magas vérnyomás elsődleges másodlagos megelőzése mit kell venni a magas vérnyomású ételeknél

Ugyanakkor a szabálytalan szívverés lehet a szívritmuszavar jele is, amelyet feltétlenül ki kell vizsgáltatni, mert kezelést igényelhet. Sőt, azoknak, akik akár szívinfarktus után belevágnak egy jól felépített életmód- és mozgásprogramba, sokkal jobbak a hosszú távú esélyeik, mint az inaktívoknak.

hipertóniás típusú magas vérnyomás vegetatív vaszkuláris dystóniája galagonya magas vérnyomás és tachycardia esetén

A pontos, egészséges életmód kidolgozásához azért érdemes szakember segítségét kérni, mert így meghatározható a még biztonságos, de hatékony program, és az ehhez alakított gyógyszeres és egyéb kezelés is.