Böjt hipertóniás vélemények esetén. Béltisztító beöntés - Dr. Balaicza Erika

A klinikai vizsgálatok szerint a kalóriacsökkentés, illetve a böjt hatására javul a nem alkoholos zsírmáj, javulnak a 2-es típusú cukorbetegség és az egyéb, életkorral összefüggő krónikus betegségek tünetei, javulnak az elhízottak metabolikus tünetei, enyhül a szklerózis multiplexa rheumatoid arthritisaz asztma és a psoriasisés nő a várható élettartam. Más vizsgálatok arra hívják fel a figyelmet, hogy a böjt a tumoros betegségek gyógyításában is fontos eszköz lehet: a böjt az egészséges sejtek megkímélése mellett önmagában is segíti a tumoros sejtek pusztulását, de fokozza a kemo- és radioterápia előnyös hatásait is.

A kedvező hatások nemcsak elhízott betegekben jelentkeznek érvényesülnek, a vizsgálatok szerint a böjt a normál testsúlyúak esetén is csökkenti a gyulladásos citokinek termelését, fokozza a rákos sejtek pusztulását.

Most a böjt gyulladásellenes hatásának mechanizmusát vizsgáló amerikai kutatók annak is utána jártak, hogy a kalóriacsökkentés nem rontja-e a szervezet védekezőképességét akut fertőzés esetén.

Mint Stefan Jordan és munkatársai írják, már 19 órás böjtölés eredményeképpen is drámai mértékben csökkent a krónikus gyulladásokban kóroki szerepet játszó monociták termelődése és száma a vérkeringésben, továbbá a böjt a sejtek metabolikus aktivitását és génexpressziós mintázatát is olyan irányban módosította, ami előrejelzi a krónikus gyulladásos és autoimmun betegségek javulását.

A szerzők hozzáteszik: a böjt hatására a monocita-szám nem csökkent a fiziológiás határérték alá, akut fertőzéskor pedig mobilizálódott a szükséges mennyiségű monocita, a neutrofilek száma pedig nem változott vagyis az éhezés a fiziológiás betegségmagatartás részeként az antimikrobás immunitást is segíthetia kalóriamegvonás nem akadályozta a szöveti regenerációt.

A böjt a központi idegrendszerben is csökkenti a pathogén monociták felhalmozódását, ami magyarázhatja a kalóriamegvonás szklerózis multiplex elleni kedvező hatását. A vizsgálat azt is feltárta, hogy a böjt hatására a májsejtekben aktiválódó AMP-aktivált protein kináz AMPK  közreműködésével csökken a monocita-termelés, és ez a hatás böjt hipertóniás vélemények esetén úton kalóriamegvonás nélkül is kiváltható.

Az immunológus és onkológus szakemberek leszögezik: az ismétlődő, rövid időtartamú böjtölés vagy kalóriamegvonás nem akadályozza az antimikrobiális immunitást, és hatékony eszköz lehet az autoimmun és krónikus gyulladásos betegségek kezelésére, megelőzésére.